雖然天氣越來越冷，但是也抵擋不住驢友們旅游的心情。今天，小編教大家一些冬季旅游的注意事項，跟著一起來看看吧！

冬季旅游的注意事項

1、冬季到北方游玩一定要多準備一些防寒的衣物，北方的冬天氣溫約在零攝氏度以下，應該多準備些輕便、舒適、運動、保暖的服裝。應備羽絨服、羊毛衣、羊毛褲、帽子、手套、圍脖等，室內(nèi)室外氣溫相差很大，應該及時的調(diào)整，進入室內(nèi)應把衣帽脫下！
2、大家都知道冬季北方多冰雪，路面多濕滑，穿皮靴易滑倒，穿雪地防滑棉鞋，內(nèi)附棉毛為佳，鞋幫應偏高，具有保護腳腕的功能。

3、冬季在戶外活動時，如身體某個部位感覺寒冷，一定要活動、活活血，在凍傷、凍裂或手腳無感覺的情況下，不能用熱水燙，應用雪搓，上下來回搓，防止凍傷。

4、冬季天氣干燥、寒冷、很容易干裂，護膚品應以油性為佳。應備有防凍藥膏、護手霜等。天氣干燥，會常感覺口干，每天晚上睡前可以在房間里放一些水，早晨起來再喝一杯溫水。

外出旅游，同樣要注意飲食的搭配，瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處，可適當多食用。

但也不可暴飲暴食，因口腹之欲而傷害脾胃。

此外，飲食衛(wèi)生很重要，切忌吃壞東西鬧肚子，既影響行程又破壞心情。

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考慮到安全性和舒適度，建議選擇自駕游，能盡可能地避免接觸到感冒、發(fā)燒和打噴嚏的人。

在條件允許的情況下，也可以選擇步行或者單車出行。由于飛機、高鐵和長途汽車旅客眾多，請謹慎選擇。

無論是哪種出行方式，做好防護很重要——全程佩戴口罩，保持手部清潔。
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冬季在戶外活動，人體手、腳、耳朵等部位的皮膚長時間受寒冷和潮濕刺激，很可能會生凍瘡，嚴重的甚至可發(fā)展成水皰、潰瘍。

如果在寒冷的環(huán)境中逗留時間過長，不僅皮膚會受到損傷，還有可能引起全身性疾病。

因此，在寒冬季節(jié)旅游，遇到冰、雪、雨、霧、大風等惡劣天氣，一定要盡量縮短戶外活動時間，對于體弱多病者來說更要注意。
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來到北方旅游時還應該做的就是保護好自己的眼睛。北方的冬天基本上都是白雪皚皚，而雪地對陽光中的紫外線吸收少而反射強，當強烈的紫外線射入旅行者眼睛后，會發(fā)生光化作用，經(jīng)過6至8小時的潛伏期，眼睛就會出現(xiàn)嚴重的畏光、流淚、異物感，甚至睜不開、有強烈的燒灼感和劇烈疼痛，醫(yī)學上稱之為雪盲。因此，雪地旅行時要戴墨鏡以防雪盲。也要控制在戶外活動的時間，不宜過長。

防止意外受傷

1、在冰雪路面上行走時的要領(lǐng)：走路不要抬起腳，一蹭一挪跌不倒！磨磨蹭蹭，安全穩(wěn)定!雙手不插衣、褲袋，跌倒也不出意外！

2、在室外活動過久，如果有凍手腳的感覺，就應該立即活動活動，加速血液循環(huán)、以防止凍傷手腳。可備有熱帖保暖。

3、由于外套要不斷地穿上、脫下，放來放去，所以外套的衣袋里不能存放身份證、信用卡、錢包、重要票據(jù)和手機等貴重物品，這些物品應放進不離身的腰包或旅行馬甲的口袋里，防止丟失。
相信通過上面文章的介紹，大家對于冬季外出旅游的準備問題應該多了一些了解，如果今年冬季準備外出旅游，相信今天的介紹就能幫助到大家了。外出旅游雖然很享受，但是大家也要注意自己的安全問題，祝愿大家有個愉快的旅途